11 Manfaat Buah Naga Ungu Untuk Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui !

Posted on

Belakangan ini buah naga menjadi primadona dan banyak diminati. Rasanya yang manis dan segar membuat kita ingin menyantapnya lagi dan lagi. Buah naga memiliki dua warna yakni ada yang berwarna putih dan ada juga buah naga yang berwarna ungu. Baik buah naga yang berwarna ungu maupun yang berwarna putih sama-sama memiliki banyak khasiat dan manfaat. Pada kesempatan yang baik ini mimin akan membahas Manfaat Buah Naga Ungu Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh !

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Naga Ungu Untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh !

Antioksidan

Antioksidan pada buah naga dapat bermanfaat sebagai penangkal radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya bagi tubuh karena dapat menyebabkan kanker serta penuaan sel. Oleh karena itu dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin dapat membantu terhindar dari berbagai macam penyakit.

Sumber Vitamin C

Vitamin C yang terkandung dalam buah naga cukup banyak sehingga dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C. Dengan tercukupinya vitamin c maka dapat menambah kekebalan tubuh, memperbaiki sistem metabolisme serta menghindarkan tubuh dari ancaman penyakit.

Sumber Vitamin B

Selain Vitamin C Vitamin B juga sangat dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin B ini berfungsi agar metabolisme tubuh berjalan dengan baik serta menurunkan kadar kolesterol. Dengan mengkonsumsi buah naga ungu secara rutin sobat dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin B.

Sumber Vitamin A

Selain wortel buah yang dapat memberi asupan vitamin serta kesehatan pada mata adalah buah naga. Kandungan beta karoten yang cukup tinggi yang baik untuk kesehatan mata anda.

Sumber Potasium

Bagi sobat yang mengalami penyakit ginjal maka sering-seringlah untuk mengkonsumsi buah naga dikarenakan memiliki kandungan potasium yang cukup tinggi. Kandungan potasium pada buah naga ungu sangat baik bagi kesehatan terutama mereka yang menderita penyakit ginjal.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi)

Mengkonsumsi buah naga secara rutin juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan vitamin serta mineralnya juga sangat baik dalam menjaga keelastisitasan pembuluh darah. Untuk itu bagi sobat yang mengalami masalah satu ini tak ada salahnya untuk mengkonsumsi buah naga ungu sebagai obat. Karena selain enak juga dapat berfungsi sebagai obat hipertensi.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kolesterol jahat yang mengendap dalam tubuh dapat mengakibatkan dampak buruk bagi kesehatan. Namun hal itu dapat dikurangi dan dicegah dengan kandungan baik yang dimiliki oleh buah naga. Oleh katena itu sobat dianjurkan mengkonsumsi buah naga ungu secara teratur.

Menurunkan Berat Badan

Siapa menyangka bahwa buah naga juga dapat menurunkan berat badan. Jika sobat mengalami masalah serupa maka dianjurkan untuk megkonsumsi buah naga. Jangan lupa untuk melakukan olahraga agar diet anda berhasil yaa ๐Ÿ™‚

Melancarkan Pencernaan

Kita sering kali mengalami masalah sembelit atau susah buang air besar. Hal ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi pisang. Namun jika kebetulan sobat tidak memiliki persediaan buah pisang maka sobat dapat menggantinya dengan buah naga. Buah naga ini dapat melancarkan sistem pencernaan loh.

Mencegah Penyakit Kanker

Kandungan antioksidan phytoalbumin yang dimiliki oleh buah naga ungu dapat membantu mencegah pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh. Selain kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2, serta yang membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang beberapa di antaranya dapat menyebabkan kanker.

Mencegah Diabetes

Kandungan gula pada buah naga ungu sangat rendah sehingga cukup aman bagi penderita diabetes. Sel-sel jahat dalam tubuh juga dapat dibunuh dengan kandungan baik yang dimiliki buah naga.

Baca juga :ย Cara Mengobati Panu Dengan Cepat dan AMPUH (100% Alami)

Inilah 11 Manfaat dan Khasiat Buah Naga Ungu Bagi Kesehatan dan kecantikan. Semoga artikel yang kami sajikan di Ilmumedis.com ini dapat bermanfaat bagi para pembaca. Sampai jumpa pada artikel selanjutnya yaa ๐Ÿ™‚ Karena kami akan terus membagikan informasi tips dan trik seputar kesehatan dan kecantikan.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *